排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒牛蒡1条，美容蜜枣2颗，去痘telegram下载

　　6.盖上盖子，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒生姜1块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘胡萝卜2条，牛蒡telegram下载

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

排毒继续煲10分钟即可。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　7.加入适量的盐调味，

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